さつまいもおにぎり

HOME, 給食室からのハッピーブログ

今日のおやつは「さつまいもおにぎり」
さつまいもは、秋が旬ですが
暑い夏にも食べてほしい食材なんです！！
汗とともに失いやすい【カリウム】がたっぷり☆
カリウムが不足すると…
脱力感や、食欲不振になってしまう可能性があるんです。

これからの時期もっと暑くなっていきますが、
さつまいもや様々な食べ物を食べてエネルギーチャージをし
元気に過ごしましょう！！！！(^^)/