パワーアップタイム始めました　

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今週はパワーアップタイム週間です。トランポリンや鉄棒、マットを使って行っています。
トランポリンで１０回ジャンプし、跳び箱に向けてカエルになってピョンピョン。鉄棒はぶら下がり１０秒頑張っています。初日のカエルは本当にカエルみたいに手と足が一緒になっていましたが、「手ついて足、足は広げるよ。」と伝えると上手になってきました。鉄棒も１０秒ぶらさがれない子もいますが、皆「もう一回やる。」と楽しみながら行っています。
　腹筋や背筋、体幹が鍛えられ、跳び箱を跳んだり鉄棒ができる様になるといいなと思っています。